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 veronica blume y (silencio) barcelona ®

te invitan a conecta

se trata de una clase más larga de vinyasa yoga, para todos los niveles, en la cual podrás desconectarte de tus ruidos internos y externos y reconectar con tu silencio


una experiencia para reconocer, aceptar y redefinir la relación contigo mismo


una práctica para explorar el poder de la creatividad, la intuición y la conexión con nuestra vertiente mas YIN 
 

sobre la esterilla encontrarás una mirada interna que posee un poder transformador


nos moveremos dinámicamente, conectaremos con la respiración y disfrutaremos nuestra energía femenina


aprenderemos a escuchar el cuerpo, la mente, el corazón y el espíritu y a nutrirlos de una manera integral y profunda

una experiencia única para conectar con tu yo más esencial y con el mundo en la mejor versión de ti mismo


próximo conecta® by veronica blume:

 

conecta con tu feminidad

nos sumergiremos en el aspecto femenino que todas y todos llevamos dentro.

 

miércoles, 10 de junio de 2020

de 18.30 a 20.00

online vía ZOOM

Abierto tanto para hombres como mujeres y para todos los niveles

precio

15€ (o 5€ para clientes de silencio®)

 


¿qué va a compartir veronica blume contigo en (silencio)® barcelona?

​​vinyasa es el nombre sánscrito que se le da al vínculo entre la respiración y el movimiento

aunque este vínculo es parte inherente a las prácticas de asanas en yoga, el vinyasa tiene la particularidad de acompasar cada movimiento con una exhalación, retención o exhalación, lo que hace que se trate de movimientos fluidos

una práctica completa que trabaja todo el cuerpo y equilibra la mente

la interpretación de veronica de vinyasa incluye también influencias de kundalini y ashtanga

pranayama es el control, la armonización y la integración de prana - la energía vital del cuerpo - a través de la regulación de la respiración

el pranayama aumenta el aporte de oxígeno que alcanza y regenera cada célula del cuerpo, aumenta el bienestar y ayuda a sanar

una mejor respiración provoca cambios positivos en las condiciones generales de salud, removiendo toxinas

al centrarse en la respiración, la mente también se calma y se abre

​​la meditación lleva a un estado esencial donde se genera un silencio consciente en nuestro interior, el cual nos permite activar y magnificar nuestros sentidos, para observar de manera más nítida y transparente la realidad que ocurre a nuestro alrededor y en nuestro interior

la meditación nos aporta claridad para construir nuestra realidad deseable, nuestro proyecto de vida basado en la autoconsciencia

además nos ayuda de forma muy eficaz a liberar la tensión y las emociones reprimidas

el yoga nos ayuda a equilibrar nuestro cuerpo y mente, especialmente importante en un momento tan desafiante como el que estamos viviendo

además de la clase conecta by veronica blume

(silencio) barcelona ® está ofreciendo clases de yoga online de diferentes estilos y niveles para que puedas elegir y practicar en casa

vives en un mundo ruidoso y necesitas momentos de (silencio) para desconectar de tus ruidos exteriores e interiores, reconectar contigo mismo y conectar con el mundo en la mejor versión de ti mismo

en (silencio) barcelona te escuchamos y orientamos, ofreciendo yoga y meditación y terapias naturales (ayurveda, acupuntura, osteopatía, masaje...) para que alcances el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual

inscríbete en conecta by veronica blume en (silencio) barcelona

 

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