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 formación de profesores yin yoga

(100 horas)  

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Ofrecemos para la próxima temporada una formación de yin yoga, dirigida por Claudio San Martín, director de Introyoga.

 

En esta formación de yin yoga, encontrarás un espacio formativo para comprender en profundidad la energía lunar-yin de las práctica y de nuestra psique bajo la lente del Yin yoga y especialmente del Tao. En un momento social donde los índices de energía Yang son tan elevados y la desconexión del cuerpo es casi total, se hace prioritario para quien quiera buscar conexión consigo mismo comenzar el viaje de entrar en la energía yin, y en este caso como proponemos en introyoga a través de una comprensión somática de tu cuerpo y de la escucha interna.

 

Indagaremos un aspecto fundamental que es parte de la práctica yin como es la quietud, entendiendo así desde nuestra biología lo que nuestro cuerpo y nuestro cerebro entienden como quietud y cultivar este aspecto a través de la práctica y en nuestra vida, haciendo un viaje en profundidad a través de nuestras fascias, órganos, meridianos, respiración y todo tu cuerpo.

 

dirigido a:

 

aquellas personas con un mínimo de práctica de un año que quiera iniciarse en el camino de ser profesor o quiera simplemente ampliar sus conocimientos y profundizar en la práctica del yoga o quiera hacer un camino de transformación personal

 

fechas 

septiembre (4-5)/(18-19)

octubre (2-3)/(23-24)

noviembre (13-14)


Yoga at Home

¿qué vas a aprender en el curso de formación en (silencio)® barcelona?

definición de la práctica yin

  • orígenes del yin yoga

  • fundamentos de la práctica 

  • principios de la práctica 

  • universalidad de práctica 

 

práctica

 

  • psicología y emoción de los órganos

  • cómo se practica el yin yoga

  • abordaje del cuerpo en la práctica yin

  • sistema esquelético en la práctica yin

  • quietud y pausa

experiencia somática 

  • hígado - vesícula biliar

  • riñón - vejiga

  • corazón - intestino delgado

  • pulmón - intestino grueso

  • tejido conectivo

  • fluídos

  • huesos

asana

  • postura yin

  • posturas parte superior e inferior del cuerpo

  • columna vertebral

  • pelvis

  • asanas y meridianos correspondientes

  • articulaciones - tendones en asanas

  • secuencias yin para cada órgano y meridianos

  • tejidos yin y yan

  • anatomía comparativa y funcional

cuerpo energético 

  • meridianos principales

  • meridianos y cadenas míofasciales

  • El Ki y sus funciones

  • sistema de chakras - meridianos - glándulas

  • energía yin y yan diferencias y complemento

 

alineación en asana 

  • alineación espirálica

  • alineación con pared

  • alineación física-energética

  • alineación con cuerdas, sillas, bloques

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el yoga nos ayuda a equilibrar nuestro cuerpo y mente.

Nuestra certificación está registrada en uno de los más prestigiosos organismos de difusión del yoga como es Yoga Alliance, la cual entregamos una vez realizados y aprobados los exámenes y cumplido con la asistencias de la formación.

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vives en un mundo ruidoso y necesitas momentos de (silencio) para desconectar de tus ruidos exteriores e interiores, reconectar contigo mismo y conectar con el mundo en la mejor versión de ti mismo

en (silencio) barcelona te escuchamos y orientamos, ofreciendo yoga y meditación y terapias naturales (ayurveda, acupuntura, osteopatía, masaje...) para que alcances el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual

Envíanos tus datos y te informaremos personalmente sobre el curso 

 

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