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 formación de profesores yin yoga

(100 horas)  

nuestra formación de yin yoga es el espacio formativo para comprender en profundidad la energía lunar-yin de las práctica y de nuestra psique bajo la lente del Yin yoga y especialmente del Tao. En un momento social donde los índices de energía Yang son tan elevados y la desconexión del cuerpo es casi total, se hace prioritario para quien quiera buscar conexión consigo mismo comenzar el viaje de entrar en la energía yin, y en este caso como proponemos en introyoga a través de una comprensión somática de tu cuerpo y de la escucha interna.

 

En esta formación indagaremos un aspecto fundamental que es parte de la práctica yincomo es la quietud, entendiendo así desde nuestra biología lo que nuestro cuerpo y nuestro cerebro entienden como quietud y cultivar este aspecto a través de la práctica y en nuestra vida, haciendo un viaje en profundidad a través de nuestras fascias, órganos, meridianos, respiración y todo tu cuerpo.

 

dirigido a:

 

aquellas personas con un mínimo de práctica de un año que quiera iniciarse en el camino de ser profesor o quiera simplemente ampliar sus conocimientos y profundizar en la práctica del yoga o quiera hacer un camino de transformación personal

 

fechas 

mayo (15-16)/(29-30)

junio (19-20)

julio (10-11)/ (24-25)


Yoga at Home

¿qué vas a aprender en el curso de formación en (silencio)® barcelona?

definición de la práctica yin

  • orígenes del yin yoga

  • fundamentos de la práctica 

  • principios de la práctica 

  • universalidad de práctica 

 

práctica

 

  • psicología y emoción de los órganos

  • cómo se practica el yin yoga

  • abordaje del cuerpo en la práctica yin

  • sistema esquelético en la práctica yin

  • quietud y pausa

experiencia somática 

  • hígado - vesícula biliar

  • riñón - vejiga

  • corazón - intestino delgado

  • pulmón - intestino grueso

  • tejido conectivo

  • fluídos

  • huesos

asana

  • postura yin

  • posturas parte superior e inferior del cuerpo

  • columna vertebral

  • pelvis

  • asanas y meridianos correspondientes

  • articulaciones - tendones en asanas

  • secuencias yin para cada órgano y meridianos

  • tejidos yin y yan

  • anatomía comparativa y funcional

cuerpo energético 

  • meridianos principales

  • meridianos y cadenas míofasciales

  • El Ki y sus funciones

  • sistema de chakras - meridianos - glándulas

  • energía yin y yan diferencias y complemento

 

alineación en asana 

  • alineación espirálica

  • alineación con pared

  • alineación física-energética

  • alineación con cuerdas, sillas, bloques

el yoga nos ayuda a equilibrar nuestro cuerpo y mente.

Nuestra certificación está registrada en uno de los más prestigiosos organismos de difusión del yoga como es Yoga Alliance, la cual entregamos una vez realizados y aprobados los exámenes y cumplido con la asistencias de la formación.

vives en un mundo ruidoso y necesitas momentos de (silencio) para desconectar de tus ruidos exteriores e interiores, reconectar contigo mismo y conectar con el mundo en la mejor versión de ti mismo

en (silencio) barcelona te escuchamos y orientamos, ofreciendo yoga y meditación y terapias naturales (ayurveda, acupuntura, osteopatía, masaje...) para que alcances el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual

Envíanos tus datos y te informaremos personalmente sobre el curso 

 

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